8 อาหารลดความดันโลหิตสูงแบบเร่งด่วน กินอะไรช่วยคุมความดัน ไม่ต้องพึ่งยา
8 อาหารลดความดันโลหิตสูงแบบเร่งด่วน กินอะไรช่วยคุมความดัน ไม่ต้องพึ่งยา
10 วิธีลดความดันสูงแบบธรรมชาติ ทำได้ด้วยตัวเอง โดยไม่ต้องพึ่งยา · 1 ลดอาหารโซเดียมสูง · 2 กินอาหารอุดมโพแทสเซียม · 3 ลดน้ำหนัก · 4 ออกกำลังกายสม่ำเสมอ · 5 ฝึกโยคะและรำไทเก๊ก · 6
อาหารลดความดันเลือดสูง · อาหารรสเค็มและปริมาณเกลือโซเดียม เช่น น้ำปลา ซีอิ๊ว เต้าเจี้ยว ผงชูรส อาหารสำเร็จรูป เป็นต้น · อาหารรสหวาน เช่น น้ำอัดลม ลูกอม ขนมหวาน ไอศกรีม
แก้ว เข้า แก้ว 4 การทำงานของไตจะเสื่อมเร็วกว่าคนปกติ เป็นสาเหตุของโรคไตวายชนิดเรื้อรัง ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อหลีกเลี่ยงความดันโลหิตสูง 1 ลดการทานอาหารที่เค็มจัด 2 รับประทานผักและผลไม้
แก้ สายตา สั้น ใบทองพันชั่ง นำใบที่ไม่อ่อน หรือแก่เกินไปนำมาตากแดดให้แห้งประมาณ 20 ใบ ผสมกับชาจีน 1 หยิบมือ หลังจากนั้นใช้ชงในน้ำร้อนปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที สมุนไพรลดความดันโลหิตสูง
Regular
price
172.00 ฿ THB
Regular
price
172.00 ฿ THB
Sale
price
172.00 ฿ THB
Unit price
/
per