รายการของเตรียมคลอด ควรมีอะไรบ้าง สิ่งจำเป็นที่ห้ามขาด - จอห์นสัน เบบี้

- การบริหารร่างกายสาหรับคุณแม่หลังคลอด 5 - การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ 8 - การให้นมลูก 9 - ภาวะปกติในทารกแรกเกิด 10 - คาแนะนาเกี่ยวกับการดูแลเด็กเมื่อกลับบ้าน 11

หลังคลอดคุณแม่ควรงดการมีเพศสัมพันธ์จนกว่าร่างกายจะฟื้นตัวเต็มที่ โดยปกติแนะนำให้งดการมีเพศสัมพันธ์ 6 – 8 สัปดาห์หลังคลอด โดยรอให้แผลผ่าตัดที่ท้องหรือฝีเย็บหายเป็นปกติก่อน ที่สำคัญควรปรึกษาแพทย์เพื่อ

คลอดลูก สด เมื่อเข้าสู่ระยะเบ่งคลอด คุณแม่จะเจ็บครรภ์มากขึ้นและมีลมเบ่งเพื่อให้ทารกในครรภ์เคลื่อนผ่านช่องคลอดออกมา โดยคุณแม่จะเบ่งได้เมื่อปากมดลูกเปิดหมดและต้องเบ่งขณะมดลูกหดรัดตัว การเบ่งก่อนเวลาจะทำให้คุณแม่

ปวด แผล ผ่า คลอด งานวิจัยภายใต้การสนับสนุนของ WHO ที่เก็บรวบรวมข้อมูลจาก 9 ประเทศในเอเชีย พบว่า การผ่าคลอด สร้างความเสี่ยง-อันตราย ต่อทารกและมารดา มากกว่าการคลอดตามธรรมชาติ มากถึง 2-