ค่า tdee

ค่า tdee   Dan ค่าตกใจ เลิกจ้าง

ค่า TDEE และ BMR ได้ที่ เชิญ วิธีที่ดีที่สุดในการคาร์ดิโอเพื่อลดไขมัน TooM Style•11K views · 26:38 · Go

ค่า TDEE และ BMR ได้ที่ เชิญ ยิงเมียนมาดับคา รพ 8 มิ ย 67 คุยข่าวเย็นช่อง8 ข่าวช่อง8 New 404K ค่า TDEE และ BMR ได้ที่ เชิญ วิธีที่ดีที่สุดในการคาร์ดิโอเพื่อลดไขมัน TooM Style•11K views · 26:38 · Go

ผลบอลเมื่อคืนนี้ทุกลีก TDEE คืออะไร? ค่าประมาณการเผาผลาญพลังงานของร่างกายต่อวัน โดยมีตัวกำหนดเป็น กิจกรรมทางกายและการออกกำลังกายที่ทำต่อสัปดาห์ ซึ่งจะเป็นตัวกำหนดว่าเพิ่มจาก ค่า BMR ค่า TDEE ดัง สูตร ต่อ ไป นี้ *** ** นั่ง ทํางาน อยู่ กับ ที่ และ ไม่ ได้ 87