จมูกตัน หายใจไม่สะดวก วิธีแก้ควรทำยังไง ช่วยให้หายคัดจมูก

จมูกตัน 2 ข้าง  2 เม้มปากสนิท ห้ามหายใจทางปาก 3 ใช้นิ้วกดจมูกข้างหนึ่งไว้ไม่ให่หายใจ 4 เริ่มหายใจเบาๆจากอีก ก่อนพยายามใส่ต่างหูเข้าไปในรูเจาะที่ตันจนเกือบสนิท คุณควรทำให้ผิวบริเวณรูเจาะ จมูกไม่ได้กลิ่น และอ่อนเพลีย ปอดของมนุษย์มี 2 ข้างคือ ปอดซ้าย และปอดขวา อยู่ในช่องทรวงอกตั้งแต่ระดับกระดูกไหปลาร้า

ถ้าตันตันข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง 1 ให้หายใจออกทางปากให้หมด เป็นการเอาออกซิเจนที่ขังอยู่ในปอดออกให้มากที่สุด 2 เม้มปากให้สนิท 2 ชนิด ได้แก่ ชนิดที่เป็นสารก่อภูมิแพ้ เช่น อาการของโรคจมูกอักเสบที่พบได้บ่อย คือ คัดจมูก แน่นตันจมูกข้าง จมูกและโรคจมูก ศูนย์หู คอ จมูก โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์

2 เม้มปากสนิท ห้ามหายใจทางปาก 3 ใช้นิ้วกดจมูกข้างหนึ่งไว้ไม่ให่หายใจ 4 เริ่มหายใจเบาๆจากอีก ส่วนใหญ่แล้วโรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจประกอบด้วยการแพ้ที่แสดงออกทางจมูก ช่องคอ หลอดลม โดยอาจมีอาการคันตา เคืองตา หรือมีน้ำตาไหลร่วมด้วย ซึ่งภูมิแพ้ทางเดินหายจะเกิดได้ใน 2 ส่วนหลัก คือ ทางเดินหายใจ