เต้นซุมบ้า โยกย้ายด้วยจังหวะสุดเร้าใจ แถมได้หุ่นสวย HD สุขภาพดี เริ่มต้นที่นี่

เต้นซุมบ้า โยกย้ายด้วยจังหวะสุดเร้าใจ แถมได้หุ่นสวย HD สุขภาพดี เริ่มต้นที่นี่ ซุมบ้า 5 ข้อดีของการเต้น ซุมบ้า · 1 ช่วยในการลดน้ำหนัก · 2 ช่วยในเรื่องการกระชับสัดส่วน · 3 ช่วยกระตุ้นให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดี · 4 ช่วยบำบัดความเครียดได้ดี · 5 ช่วยทำให้ ซุมบ้า การเต้นซุมบ้า คืออะไร การเต้นซุมบ้าเป็นวิธีออกกำลังกายแบบแอโรบิกสไตล์ละติน ที่ผสมผสานท่าเต้นตามสไตล์ละติน-อเมริกา ระบำหน้าท้อง แอโรบิก และฮิปฮอปเข้าด้วยกัน มีจุดเด่นที่

ซุมบ้า ซุมบ้า แดนซ์ จึงเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอด้วยการเต้น โดยการนำเอาท่าทางในแบบต่างๆ มาผสมผสานรวมกันเพื่อให้ทุกส่วนของร่างกายได้เคลื่อนไหว ขยับ ยักย้ายส่ายสะโพก อีกทั้งการนำ

ซุมบ้า ซุมบ้า #zumba #ซุมบ้าพาเพลิน #เพลงยุค90 #เพลง90 #FitFest #MooveDance  ความสนุกของสองสาวรอบนี้อยู่กันที่ Tananon Fitness ย่านราชพฤกษ์ กับการเต้นซุมบ้า การเต้นที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ที่เรียกได้ว่า เหงื่อออกเต็ม สนุกเต็ม รับชมรายการ Fit