ปวดแบบไหน ? ควรประคบร้อน หรือ เย็น

ปวดแบบไหน ? ควรประคบร้อน หรือ เย็น ประคบร้อน ลดบวม ประคบด้วยน้ำแข็ง หรืออาจใช้ผ้าม้วนให้หนาพอกดบริเวณที่ฟกช้ำ เพื่อลดบวม หลัง 48 ชั่วโมง ประคบร้อน วันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 15 นาที อาการบวมจะค่อย ๆ ลดลง ปกติ ประคบร้อน ลดบวม อาการบาดเจ็บแบบไหนต้องประคบร้อน หรือประคบเย็น และทำอย่างไรให้ถูกวิธี มาพูดคุยกับคุณสรไกร คุณานุสรณ์ชัย นักกายภาพบำบัด

ประคบร้อน ลดบวม ถุงประคบร้อน-เย็น 2 in 1 ฝาปิดขนาดใหญ่ กันน้ำ ผ้าหนาทนความร้อน ลดบวม ปวดท้องเมนส์ ปฐมพยาบาล กายภาพบําบัด Ice - Hot Bag สามารถใช้เป็นได้ทั้งถุงประคบเย็น และ ถุงประคบร้อน

ที่ประคบร้อน ประคบด้วยน้ำแข็ง หรืออาจใช้ผ้าม้วนให้หนาพอกดบริเวณที่ฟกช้ำ เพื่อลดบวม หลัง 48 ชั่วโมง ประคบร้อน วันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 15 นาที อาการบวมจะค่อย ๆ ลดลง ปกติ การประคบร้อน ช่วยให้เส้นเลือดขยายตัว เพิ่มการไหลเวียนโลหิต บรรเทาอาการปวดจะประคบร้อนเมื่อ หลังได้รับการบาดเจ็บ หรือฟกช้ำ 48-72ชั่วโมง