กำเนิดวิตามิน ประวัติศาสตร์การรักษาโรคด้วยอาหาร

ซื้อ อาหารเสริม และวิตามิน โปรดีวันนี้! และ สินค้าเพื่อสุขภาพ อื่น ๆ แท้ทุกชิ้น ผ่าน Watsons Online พร้อมส่งฟรีทั่วไทย! มีเก็บเงินปลายทาง

อาหารเสริมให้ประโยชน์เรื่องอะไรบ้าง? วิตามิน เอ – สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงสายตา ผม และเล็บ วิตามิน บี1 – บำรุงประสาท แก้เหน็บชา ช่วยเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตให้เปลี่ยนไป

วิตามินบำรุงสมอง วิตามิน คือสารอาหารชนิดหนึ่งที่ควรได้รับ ซึ่งร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง หากรับประทานอาหารครบ 5 หมู่ ครบทั้งสามมื้อ

วิตามินบี วิตามินในอาหาร ย่อมดีกว่าวิตามินในอาหารเสริม แต่ทำไมคนไทยกินวิตามินเสริมเหมือนขนม บางทีไม่ขาดวิตามิน ก็ซื้อหามากิน เสียเงินจำนวนมาก ถ้าบริโภคมากไปก็เกิดโทษได้