ล้างจมูก วิธีทำความสะอาดจมูกง่าย ๆ ด้วยตนเอง

อุปกรณ์การล้างจมูก 1 กะละมัง 2 น้ำเกลือ 3 ลูกยางแดง 4 ผ้ากันเปื้อน 5 ถ้วยขนาดเล็ก วิธีการล้างจมูก 1 ให้ลูกนอนโดยยกศีรษะให้สูงขึ้นเล็กน้อย

ตอนนี้ผมต้องล้างจมูกทุกวันครับ เพราะว่าเป็นการทำความสะอาดจมูก ล้างจมูกครับ และหากผมล้างจมูก บ่อยๆ จะเป็นอันตรายหรือเปล่าครับ วิธีนี้ควรผสมเป็นวันต่อวัน ถ้าใช้ไม่หมดก็ควรทิ้ง

สอนแทงบอลสเต็ป ล้างจมูกให้ถูกวิธี ง่ายนิดเดียว :: คุณพ่อคุณแม่มักจะมีความกังวลเวลาที่ลูกรักมีน้ำมูก เป็นหวัด คัดแน่นจมูก หายใจไม่สะดวก ทำให้ลูกดูดนมไม่ได้ งอแง ไม่สบายตัว

สอนย 1 อุ่นน้ำเกลือก่อนล้างจมูกเสมอ โดยอุ่นให้มีอุณหภูมิพอเหมาะกับเยื่อบุจมูก แล้วนำน้ำเกลือนั้นออกมาเทใส่ภาชนะปากกว้าง เช่น ชามขนาดพอประมาณ เพื่อเตรียมล้างจมูกต่อไป หากไม่ใช้วิธีอุ่นในน้ำเดือด อาจทำการอุ่น