บาร์ดึงข้อ บาร์โหน บาร์โหนติดประตู Pull up bar Chin-up ล๊อคเเน่น

4 ท่าออกกำลังกายที่ช่วยให้คุณสามารถ ดึงข้อ ได้ดีขึ้น - ดึงข้อ

ดึงข้อ หรือ pull up เป็นท่าออกกำลังกายที่ได้กล้ามเนื้อหลังและแขนเป็นหลักเป็น coumpound movement ที่ทำให้กล้ามเนื้อใหญ่และแข็งแรงขึ้นได้พร้อมทั้งเบิร์นไขมันหรือพลังงานได้ดีมาก

ดึงข้อ เทคนิคในการฝึกดึงข้อสำหรับมือใหม่ หรือ ผู้หญิงที่อยากดึงข้อ โดยการฝึกจากเบสิก ทำง่าย ทำตามได้ทุกคนครับ :) ขอบคุณที่ติดตามรับชม อย่าลืม กดไลค์ กดแชร์ กดติดตาม และกดกระดิ่ง รายละเอียด บาร์โหนตั้งพื้น บาร์ดึงข้อ รุ่น TS-1 · บาร์ดึงข้อ แบบมือจับงอลง กว้าง 94 ซ ม สามารถจับได้ทั้งแบบกว้าง และแบบแคบ ที่สามารถปรับความสูงได้ 6 ระดับ ตั้งแต่ 180 หากมีปัญหาในการใช้บาร์ดึงข้อ ยางยืดชุดนี้สามารถช่วยคุณได้ โดยสามารถใช้งานและปรับระดับได้อย่างง่ายดาย ไม่ต้องทนเจ็บตัวอีกต่อไป ได้เวลาเสริมความแข็งแรงให้กับร่างกายแล้ว!

หวยเดลินิวส์งวดนี้ เพิ่มในตะกร้า แร็คเวทเทรนนิ่งแบบพับได้ขนาดกะทัดรัดสำหรับสควอทและดึงข้อ Onetwofit บาร์ดึงข้อ บาร์โหนติดประตู บาร์ดึงข้อออกกำลังกาย อุปกรณ์ฝึกความแข็งแรง อุปกรณ์ออกกำลังกาย Doorway Pull