รู้จักความดันโลหิต ก่อนเกิดอาการสูง-ต่ำ - โรงพยาบาลเพชรเวช

ตารางความดัน เมื่อได้คำตอบค่าคำนวณดัชนีมวลกายแล้ว ให้นำตัวเลขนี้ไปเปรียบเทียบตารางเกณฑ์ BMI ตามเพศสภาพของตัวเอง บุคคลที่มีค่า BMI อยู่ในเกณฑ์ระดับเกินตามมาตรฐาน มีภาวะความ ความดันโลหิตในการสร้างผล

ตารางแสดงความดันโลหิตสูงในระดับต่างๆ ปกติ ปกติค่อนข้างสูง ระดับที่1 ความดัน โลหิตสูงอย่างอ่อน ระดับที่2 ความดัน โลหิตสูงปานกลาง ระดับที่3 ความดัน ตารางความดัน ให้ลดปริมาณแอลกอฮอล์ให้อยู่ในเกณฑ์เหมาะสม; งดบุหรี่ เป็นวิธีการที่ได้ผลดีในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด; จัดการเรื่องความเครียด; รับประทานอาหารที่มีคุณภาพโดยการลด