ประเภทของเวย์โปรตีน Whey Protein

ประเภท ของ โปรตีน เพื่อให้ได้รับประโยชน์ของคาร์โนซีนอย่างเพียงพอ ควรรับประทานอาหารประเภทเนื้อสัตว์ที่มีโปรตีน เช่น เนื้อไก่ เนื้อหมู เนื้อปลา และไข่ สำหรับผู้

โปรตีน คือ สารอาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย สร้างมาจากกรดอะมิโนพื้นฐานจำนวน 20 ชนิด โดยมีกรดอะมิโนจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้จำนวน 9 ชนิด ได้แก่ ฮิสทีดีน ไอโซลิวซีน ประเภทเงินได้ ของร่างกาย ประโยชน์ของ โปรตีน ต่อการซ่อมแซมเซลล์ต่างๆ • เซลล์สมอง โปรตีนสำคัญต่อการสร้างเอนไซม์ทุกชนิดที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับการทำงานของสมอง ถ้าได้รับโปรตีน