วอเตอร์เครส หรือ ผักสลัดน้ำ

สลัดน้ำ วอเตอร์เครส - Watercress - ร้าน พีพี เมล็ดพันธุ์ วอเตอร์เครส #FoodDataCentralSearchResults วอเตอร์เครส เป็นผักที่ชอบน้ำมาก ไม่ชอบแดดจัด มี ผักวอเตอร์เครส วอเตอร์เครส ราชินีผัก ประโยชน์จัดหนัก ทำได้หลายเมนู · 1 อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ · 2 มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง · 3 ลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง · 4 ช่วยบำรุงกระดูก · 5

วอเตอร์เครส วิธีชำสลัดวอเตอร์เครส · เตรียมดินผสมกับขี้เถ้าแกลบ อัตราส่วน 1:1 แต่ถ้าหากซื้อดินถุงสำเร็จรูปที่มีขี้เถ้าแกลบอยู่มากก็ไม่ต้องนำมาผสม สามารถใช้ได้เลย · กรอกดินใส่ถุงชำ จนเกือบเต็มถุง