10 ประโยชน์ของ เต้าหู้ เมนูสุขภาพ ดีต่อร่างกายทุกเพศทุกวัย

เต้าหู้ มีที่มาอย่างไร - เต้าหู้ ประวัติของเต้าหู้ เต้าหู้ก้อนแรกเกิดขึ้นในประเทศจีน เล่าขานกันว่า เจ้าชายหลิวอัน สั่งให้พ่อครัวบดถั่วเหลืองให้เป็นผงแล้วนำไปต้มเป็นน้ำซุปด้วยเกรงว่า เต้าหู้หมู เต้าหู้กระดาน 4 แผ่นแพ็ค ฿ 220 หยิบใส่ตะกร้า เต้าหู้ ตราโมคิ 300 กรัมชิ้น ฿ 43 หยิบใส่ตะกร้า เต้าหู้ขาว ตรานางพยาบาล 10x220 กรัมแพ็ค ฿ 150 หยิบใส่ตะกร้า เต้าหู้ผสมเห็ดหอม

เต้าหู้อ่อน 10 ประโยชน์ของเต้าหู้ อาหารโปรตีนสูง · 1 ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด · 2 ลดความเสี่ยงในโรคมะเร็งเต้านม · 3 มีผิวที่ดีขึ้น · 4 บำรุงกระดูก · 5 ลดน้ำหนัก · 6