ประโยชน์ 'แตงกวา' ผักอุ้มน้ำ 90% กินดีประโยชน์พอๆกับกินน้ำ

แตงกวา ประโยชน์ แตงกวาเป็นเครื่องเคียงของอาหารตามสั่ง อาหารจานเดียว ข้าวผัด ข้าวมันไก่ และอีกสารพัดเมนูที่ต้องใช้แตงกวา เรียกได้ว่าจะทานข้าวแต่ล่ะครั้งจะต้องมีแตงกวาทานเป็นผักคู่ด้วยเสมอ

ชัวร์ก่อนแชร์ : ดื่มน้ำแตงกวา ป้องกันสารพัดโรค จริงหรือ? แตงกวา ประโยชน์ แตงกวาเย็นๆกรอบๆ หมดเรียบเลย อุ้มตอกไข่ 2 ประโยชน์ #mynameischarm #mynameisnapat ‍ แตงกวาเย็นๆกรอบๆ ประโยชน์ของฟุตบอล ประโยชน์ของแตงกวา 21 มี ค 58 ครัวคุณต๋อย ประโยชน์ของแตงกวา แตงกวามีน้ำเป็นองค์ประกอบถึงร้อยละ 96 จึงมีคุณสมบัติแก้กระหาย และเพิ่มความชุ่มชื้น