ยืดเหยียดกล้ามเนื้อแฮมสตริง : ปรับก่อนป่วย

แฮมสตริง ออลมัชคุง ' วิชาเวทแฮมสตริง มันมีด้วยหรอฟ่ะเพื่อน ! ' #เรื่องนี้ต้องดู #อนิเมะใหม่ #anime #อนิเมะพระเอกเก่ง #อนิเมะพระเอกเทพ #อนิเมะพระเอกปกปิดพลัง #อนิ

ส่วนประกอบหลัก กล้ามเนื้อแฮมสตริง ประกอบไปด้วยกล้ามเนื้อหลัก 3 มัด ได้แก่ Biceps femoris, Semitendinosus และ Semimembranosus ซึ่งกล้ามเนื้อเหล่านี้ แฮมสตริง 1) บาดเจ็บกล้ามเนื้อต้นขา การบาดเจ็บบริเวณกล้ามเนื้อแฮมสตริง หรือกล้ามเนื้อหลังหัวเข่า กล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า